Movember - pas på dig selv mand
Lemmy Kilmister, forsanger i heavy metal bandet Mötorhead, var indbegebet af Rock'n Roll, han festede, tog stoffer og drak Jack Daniels som vi andre drikker saftevand.
Alligevel var dødsårsagen ikke det hårde liv men prostatakræft. Kunne han have levet længere hvis han havde passet bedre på sig selv?
Måske, det får vi aldrig svaret på, men mange "almindelige" mænd vil gerne gøre en ekstra livsforberedende eller livsforlængende indsats når årene begynder at trykke. En indgang til at få det bedre mentalt og fysisk, kunne være at læse om andre mænds liv og hvordan de tackler udfordringerne.
Et godt bud er Manu Sareens "Overgangen mænd ikke taler om" netop udkommet i 2023.
I bogen sætter han ord på de ting mænd ikke får talt om, manglende energi, tristhed, faldende potens og samlivsproblemer generelt.
Se listen herunder med Sareens bog og andre gode titler, der italesætter livet som mand.